怎么操作　解决　系统垃圾过多、运行的程序增多啊

运行mscongfig的前提是win98以下系统。
如果是XP或win2000，可以右键单击我的电脑，选择管理，然后在服务和应用程序里选择服务，在列出的所有服务里关掉以下服务：
1，Netmeeting Remote Desktop Sharing
2,Universal Plag and Play
3,Messenger
4,Terminal Services 或services
5,Remote Registry
6,Fast User Switehing Compatib
7,Telnet
8,Performance
9,Reomte Desktop Heip Session Marager
10.TCP/IP Netbios Helper
11.Print spwler
12.Smart Card
13.Ssdp discorery service
14.Automatic Updaees
15.Clipbook
16.Imapi Cd-buruing com
17.Ervor Reporting service
右键单击服务选择属性，把启动设为禁用

1、开始－运行－msconfig去除不必要的启动项目
2、不要安装过多的试用、共享软件！
3、软件安装后要卸载，不要删除
4、经常清理ie的临时文件，和系统的temp下的文件
5、上网注意开防火墙。